Zur Linderung des Milcheinschusses hilft sehr gut ein warmer Wickel mit Stillöl oder Lavendelöl. Diese sollten vor dem Stillen auf die Brust gelegt werden (ca....
News
Milchbildungsmüsli / Porridge
Haferflocken sind sehr förderlich für die Milchbildung. Statt einem einfachen Müsli kannst Du Dir auch Porridge kochen.
Babykekse ohne Zucker
Ein schnelles Rezept für gesunde Kekse aus nur 3 Zutaten! Dank der Banane schmecken sie auch ohne Zucker natürlich süß und können ab dem 7....
Bewegung ist die beste Medizin und beugt Krankheiten vor!
Ein Spaziergang an der frischen Luft regt den Kreislauf, den Stoffwechsel und das Immunsystem an, fördert Glückshormone und befreit den Kopf.
Herbstlicher Vitamin-Booster
Ihr Körper benötigt gerade in der beginnenden kalten Jahreszeit viele Vitamine und Mineralstoffe. Sie können Ihr Immunsystem und das Ihrer Familie mit dieser Vitaminbombe stärken.
Mit AHA durchs Corona-Jahr 2020
Der unermüdliche Einsatz der Hebammen für Schwangere und Familien ist in dieser Krisensituation von unschätzbarem Wert.